Il lavoro, lo studio e le richieste esterne non ci danno tregua
tutto il giorno ed uscendo la sera, spesso dobbiamo ancora fare la spesa
(specie le donne) ed occuparci delle faccende domestiche. Alla fine della
giornata ci sentiamo sfiniti ed incapaci di fare qualcosa di piacevole per
noi stessi. Siamo stressati. Un accumulo di situazioni stressanti in cui il
corpo non ha la possibilità di rigenerare le proprie energie,
può portare a malessere e sfociare in malattie, anche molto
gravi.
Possiamo invece imparare a prenderci cura di noi stessi
iniziando ad ascoltare i messaggi che ci manda il nostro corpo per
riequilibrare le energie psicofisiche e raggiungere un maggiore
benessere.
Gli esercizi e le strategie per la gestione dello stress,
presentati in questo corso si ispirano prevalentemente alla Kinesiologia
educativa, sviluppata negli anni ‘80 dal Dr. Paul Dennison, per
migliorare l’apprendimento e le proprie potenzialità a scuola e
al lavoro mediante l’integrazione e il riequilibrio delle energie
cerebrali.
La Kinesiologia educativa aiuta precisamente questa
integrazione. Come è saputo i due emisferi cerebrali hanno compiti,
mansioni e particolarità differenti. L’emisfero sinistro, per
esempio, focalizza i dettagli, mentre il destro ha la visione
dell’insieme, e quindi sono complementari e necessari l’uno
all’altro. Inoltre occorre una buona integrazione tra il sistema
limbico (le emozioni) e la corteccia cerebrale (il pensiero
conscio-associativo) e del cervello posteriore e anteriore (impressione ed
espressione) se vogliamo usufruire delle nostre piene potenzialità.
Spesso, però, a causa dello stress o di movimenti sbagliati i
due emisferi comunicano male, cioè con poco successo ed uno dei due
prende il sopravvento oppure reagiamo solo in modo riflessivo dominati dal
nostro centro di sopravvivenza.
La Kinesiologia educativa aiuta a
stabilire l’equilibrio perso attraverso degli esercizi di
coordinazione corporea e dei massaggi dei punti specifici di agopressura,
che Paul Dennison ha sviluppato per ottenere un’integrazione cerebrale
tridimensionale.
Con questo corso vi invitiamo ad un affascinante viaggio
esplorativo per:
Scoprire e riconoscere il vostro livello di
stress
ottenere un miglioramento delle vostre prestazioni
aumentare le
vostre energie psico-fisiche
Attraverso semplici esercizi del metodo
Brain Gym® elaborati appositamente si può ottenere:
benessere
fisico e psichico
riduzione dello stress
una migliore coordinazione
corporea
una migliore organizzazione, comunicazione e
concentrazione
scioglimento dei blocchi
nell’apprendimento
capacità di concentrazione, di
comprensione e di memoria di ciò che si legge o si ascolta
ristabilimento dell’equilibrio del flusso energetico nel corpo.
LA CONDUTTRICE
Sigrid Loos, laureata in scienze
dell’educazione in Germania, è facilitatrice del Sistema
One-Brain® di Burbank, California e si è perfezionata nella
Kinesiologia educativa del Dott. Dennison. con il brevetto
d’istruttore Brain Gym®
Lavora da anni nella formazione
nell’ambito dell’educazione alla Pace e
dell’interculturalità in tutta l’Italia.
E’
autrice di diversi libri tra cui "99 giochi cooperativi" e
"Il giro del mondo in 101 giochi".
INDICAZIONI
TECNICHE
QUANDO:
Sabato 24 Novembre dalle ore 9.30 alle 18.30,
Domenica 25 Novembre dalle 9.00 alle 18.00
DOVE:
alla sede
dell’IKSEN
via Ippolito Rosellini 12/7°piano
(zona Viale
Zara a 10 min. dalla Stazione Centrale)
NR. PARTECIPANTI:
min.10
mass.20
PREZZO:
Lit. 300.000 Lire + IVA a persona.
Si concede
uno sconto di 50.000 Lire se l’iscrizione avviene entro il 10
Novembre
Per informazioni ed iscrizioni potete contattare i seguenti
numeri:
0185-63049
0347-8884867
oppure mandare una e.mail a:
sigloos at libero.it